Menu

ΣΕΓΘ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ!

Την Παρασκευή 19 Μαρτίου 2021, τα μέλη της διαδικτυακής ομάδας της Σωστής Διατροφής και Υγείας του Σύνδεσμος Επιστημόνων Γυναικών Θεσσαλονίκης, με συντονίστρια της ομάδας την Τεχνολόγο Τροφίμων, κα Νίκη Γιαννάτου, και με καλεσμένη την κα Ρέα Καψίδου, είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν μια ιδιαίτερη και ενδιαφέρουσα συνεδρία.

Η κα ΡΕΑ ΚΑΨΙΔΟΥ ανέλυσε την συναισθηματική πείνα και εξήγησε πώς οι πεποιθήσεις μας διαμορφώνουν τον τρόπο της διατροφής μας. Την ευχαριστούμε πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές και παρεμβάσεις της στα θέματα πεποιθήσεων, συναισθημάτων και διατροφής.

Ευχαριστούμε πολύ επίσης για άλλη μια φορά την κα ΝΙΚΗ ΓΙΑΝΝΑΤΟΥ, η οποία με έναν ιδιαίτερο χαρούμενο, παραστατικό και εύθυμο τρόπο, μας δείχνει τα μονοπάτια της Υγιεινής Διατροφής, και το πραγματοποιεί με πολύ επιτυχία και πολύ αγάπη ΔΩΡΕΑΝ για τα μέλη του ΣΕΓΘ.
Όσα μέλη του ΣΕΓΘ, ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν στον νέο κύκλο της ομάδας αυτής, μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή.

Ενημερώσεις στα μέλη και στις φίλες του ΣΕΓΘ:

1. Την Παρασκευή 13 Μαρτίου 2021 και ώρα 5.30 μ.μ. αρχίζει ο δεύτερος κύκλος της διαδικτυακής ομάδας της Σωστής Διατροφής με συντονίστρια της ομάδας την τεχνολόγο τροφίμων κα Νίκη Γιαννάτου. Όσα μέλη του ΣΕΓΘ ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν στην ομάδα αυτή να επικοινωνήσουν με κάποιο μέλος του ΔΣ.

2. Η ώρα των διαδικτυακών συναντήσεων του δεύτερου κύκλου της ομάδας της Ιστορίας Τέχνης με συντονίστρια της ομάδας την Ιστορικό Αρχαιολόγο κα Παυλίνα Γεωργιάδου άλλαξε. Θα πραγματοποιείται κάθε Δευτέρα στις 6 παρά τέταρτο το απόγευμα.
Όσα μέλη του ΣΕΓΘ ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν στην ομάδα να επικοινωνήσουν με κάποιο μέλος του ΔΣ του ΣΕΓΘ.

Τηλεδιάσκεψη της ομάδας Σωστής Διατροφής

Η διαδικτυακή ομάδα της Σωστής Διατροφής και Υποστήριξης Ελέγχου Βάρους του Συνδέσμου Επιστημόνων Γυναικών Θεσσαλονίκης με συντονίστρια την Τεχνολόγο Τροφίμων Νίκη Ελπινίκη Γιαννάτου σε μια ακόμη ενδιαφέρουσα τηλεδιάσκεψη σχετικά με θέματα υγείας, σωστής διατροφής και ελέγχου βάρους.
 
Ευχαριστούμε πολύ την αγαπημένη μας Νίκη, για όλες τις πολύ χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές που μας παρέχει ΔΩΡΕΑΝ με τον δικό της ιδιαίτερο τρόπο.
Μέλη του ΣΕΓΘ που ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν στην ομάδα αυτή, να επικοινωνήσουν με κάποιο μέλος του ΔΣ του ΣΕΓΘ.

Ενημέρωση στα μέλη και στις φίλες του ΣΕΓΘ

ΚΥΡΙΑΚΗ 6 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2020

Οι δυο νέες διαδικτυακές ομάδες, η ομάδα της Σωστής Διατροφής, και η η ομάδα της Νοηματικής Ενδυνάμωσης, έχουν ξεκινήσει τις συνεδρίες τους. Μέλη που ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν στις ομάδες αυτές μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στα μέλη του ΔΣ του ΣΕΓΘ.

Έναρξη της ομάδας διατροφής

Την Παρασκευή 20 Νοεμβρίου 2020, και ώρα 17.00μμ πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία η έναρξη της νέας διαδικτυακής ομάδας του Σύνδεσμος Επιστημόνων Γυναικών Θεσσαλονίκης, με θέμα” Η Σωστή Διατροφή και η Υποστήριξη Ελέγχου Βάρους”.
Ο συντονισμός της ομάδας έγινε από την Τεχνολόγο Τροφίμων και επί σειρά ετών Ανεξάρτητο Συνεργάτη της Herbalife Nutrition κα Niki Elpiniki Giannatou ευγενώς προσφερόμενη να παρουσιάσει μια σειρά διαλέξεων δωρεάν στα μέλη του ΣΕΓΘ.
Ευχαριστούμε θερμά την κα Γιαννάτου και περιμένουμε με ενδιαφέρον την επόμενη συνάντησή μας.
Η ομάδα Διατροφής είναι ανοιχτή για τα μέλη του ΣΕΓΘ. Όσα μέλη ενδιαφέρονται μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή για την επόμενη συνάντηση στα μέλη του ΔΣ του ΣΕΓΘ.

Έναρξη νέας ομάδας με θέμα τη Σωστή Διατροφή

Ανακοίνωση στα μέλη και τις φίλες του ΣΕΓΘ:

Έναρξη νέας διαδικτυακής ομάδας με θέμα τη Σωστή Διατροφή και την Υποστήριξη Ελέγχου Βάρους, την Παρασκευή 20 Νοεμβρίου 2020 και ώρα 5.00 – 6.00μμ.
Συντονίστρια της ομάδας θα είναι η κα Ελπινίκη Γιαννάτου Τεχνολόγος Τροφίμων και επί σειρά ετών Ανεξάρτητος Συνεργάτης της Herbalife Nutrition.
Η κα Γιαννάτου θα παρουσιάσει και θα αναπτύξει τα εξής θέματα:
– Πρόσληψη πρωτεΐνης
– Πρόσληψη θερμίδων
– Η υγεία του πεπτικού συστήματος
– Καταλαβαίνοντας τους υδατάνθρακες – Ζάχαρη
– Η σημασία της ενυδάτωσης
– Κατανοώντας τα λιπαρά
– Τρώγοντας έξω
– Η άσκηση
– Γιατί δεν πετυχαίνουν οι δίαιτες
– Η υγεία της καρδιάς

Η συμμετοχή στην ομάδα αυτή θα είναι δωρεάν με την ευγενική χορηγία της κας Γιαννάτου την οποία ευχαριστούμε θερμά.

Μέλη που ενδιαφέρονται να παρακολουθήσουν αυτή την ομάδα να δηλώσουν συμμετοχή στα μέλη του ΔΣ του ΣΕΓΘ.