Menu

ΣΕΓΘ

Έναρξη νέας ομάδας με θέμα τη Σωστή Διατροφή

Ανακοίνωση στα μέλη και τις φίλες του ΣΕΓΘ:

Έναρξη νέας διαδικτυακής ομάδας με θέμα τη Σωστή Διατροφή και την Υποστήριξη Ελέγχου Βάρους, την Παρασκευή 20 Νοεμβρίου 2020 και ώρα 5.00 – 6.00μμ.
Συντονίστρια της ομάδας θα είναι η κα Ελπινίκη Γιαννάτου Τεχνολόγος Τροφίμων και επί σειρά ετών Ανεξάρτητος Συνεργάτης της Herbalife Nutrition.
Η κα Γιαννάτου θα παρουσιάσει και θα αναπτύξει τα εξής θέματα:
– Πρόσληψη πρωτεΐνης
– Πρόσληψη θερμίδων
– Η υγεία του πεπτικού συστήματος
– Καταλαβαίνοντας τους υδατάνθρακες – Ζάχαρη
– Η σημασία της ενυδάτωσης
– Κατανοώντας τα λιπαρά
– Τρώγοντας έξω
– Η άσκηση
– Γιατί δεν πετυχαίνουν οι δίαιτες
– Η υγεία της καρδιάς

Η συμμετοχή στην ομάδα αυτή θα είναι δωρεάν με την ευγενική χορηγία της κας Γιαννάτου την οποία ευχαριστούμε θερμά.

Μέλη που ενδιαφέρονται να παρακολουθήσουν αυτή την ομάδα να δηλώσουν συμμετοχή στα μέλη του ΔΣ του ΣΕΓΘ.