Menu

ΣΕΓΘ

Μήνυμα της Προέδρου Δ.Σ. του Συνδέσμου Επιστημόνων Γυναικών Θεσσαλονίκης

Πέμπτη, 26 Νοεμβρίου 2020,
Θεσσαλονίκη

Μήνυμα της Προέδρου Δ.Σ. του Συνδέσμου Επιστημόνων Γυναικών Θεσσαλονίκης
Αγαπημένες μου φίλες, μέλη του Σ.Ε.Γ.Θ.,
Ευτυχία! Μια ανάσα για να την πιάσουμε…
Ευτυχισμένος είναι εκείνος που κάνει το μακρύ ταξίδι της ζωής του, όχι για τον προορισμό, αλλά για την χαρά του δρόμου.
Ευτυχισμένος είναι εκείνος που η αγάπη οδηγεί το νου και την ψυχή του στην καλοσύνη.
Ευτυχισμένος είναι εκείνος που κάνει όνειρα.
Ευτυχισμένος είναι εκείνος που στην δύση της ζωής του αναπολεί όχι μονάχα πόσο αγαπήθηκε, αλλά και πως γοργοχτυπούσε η καρδιά του όταν αντίκριζε την λυγερόκορμη αγαπημένη του.
Ευτυχισμένος είναι εκείνος που μπορεί να δει την ομορφιά στις απλές χαρές της ζωής.
Ευτυχισμένος είναι εκείνος που όταν πονά έχει ένα χέρι να τον χαϊδέψει στοργικά κι ένα στόμα να του σιγοψιθυρίσει λόγια γλυκά παρηγορητικά…….
Η ευτυχία σήμερα…….»εν αναμονή»…..
Επώδυνη και φοβική αυτή η περίοδος που ζούμε, με ασυνήθιστες και δύσκολες συνθήκες, μοιάζει με ταινία επιστημονικής φαντασίας. Ο αόρατος εχθρός απειλεί την υγεία μας, απειλεί την ίδια μας τη ζωή.
Εμείς «τιμωρημένοι» και «φυλακισμένοι» από την Πολιτεία, ζούμε μόνοι στο σπίτι μας, με τον σύντροφό μας ή μόνοι με τον εαυτό μας. Μακριά από παιδιά, εγγόνια, συγγενείς και φίλους ζούμε αναπολώντας χαρούμενες περασμένες ευτυχισμένες στιγμές.
Η ευτυχία όμως είναι εδώ, γύρω μας, στην ομορφιά του κόσμου αυτού, στα απλά, τα ταπεινά…… στη δοξολογία, στο μοίρασμα, στο όνειρο….. Υπάρχει και ζει μέσα μας, στις χαρές μας αλλά και στις θλίψεις μας, στους πόνους μας, στη μοναξιά μας, σε κάθε ευλογημένη στιγμή της ζωής μας καλή ή κακή. Μας περιμένει με υπομονή. Είναι στο χέρι μας να την ανακαλύψουμε.
• Να σταθούμε ορθοί και δυνατοί σαν ένα γιγάντιο μπαμπού. Το εξωτερικό περίβλημα του μπαμπού είναι λείο και απαλό στην αφή. Από μέσα όμως είναι σκληρό και ανθεκτικό. Μεγαλώνει με τάξη, όχι άτσαλα. Ολομόναχο ανεβαίνει ψηλά, ολόρθο και στητό, πάντα τείνοντας προς τον ουρανό. Εκεί απλώνει την ομορφιά του στον ήλιο. Δεν στηρίζεται πουθενά. Φτιάχνει τον δικό του δρόμο, κοντά σε άλλα όμοιά του, απόλυτα όμως εξαρτημένο από τον εαυτό του, από την δική του δύναμη και ζωντάνια.
• Να αποδεχθούμε τον εαυτό μας με τα ελαττώματα και τα προτερήματα του. Να πιστέψουμε σ’ αυτόν. Όλοι είμαστε ξεχωριστοί.
• Να στρέψουμε το βλέμμα μας στο φως. Να ντύσουμε με φωτεινά και χαρούμενα χρώματα τις ελπίδες μας.
• Να χαμογελάσουμε στον εαυτό μας με αγάπη. Η ζωή είναι ωραία όπως και να ‘ναι.
• Να αφουγκραστούμε τον εαυτό μας. Πάντα έχει κάτι να μας πει.
• Να προσευχηθούμε με πίστη. Με την προσευχή συναντούμε τον Δημιουργό.
• Να νοιώθουμε ευγνωμοσύνη για όλα όσα έχουμε. Να μην κοιτάμε τις ελλείψεις αλλά την επάρκεια.
Σε λίγες μέρες θα φανεί απ’ την Ανατολή το πιο λαμπρό αστέρι. Το αστέρι των Χριστουγέννων που οδήγησε με το φως του τους τρεις Μάγους στον νεογέννητο Χριστό. Το αστέρι της Γέννησης το φωτεινό, ας στείλει και σε μας μια μονάχα αχτίδα. Κι αυτή, σαν φωτεινή κλωστή ας αγγίξει με αγάπη τις παγωμένες μας ψυχές να τις ζεστάνει. Ας χαϊδέψει τα σκοτεινά μας πρόσωπα να λάμψουν με φως αισιοδοξίας, χαράς και ελπίδας. Ας φωτίσει τον δρόμο της ζωής μας, να ξεπεράσουμε όλα τα εμπόδια. Το λαμπρό του φως ας είναι ένα μήνυμα για μια νέα διαφορετική χρονιά με περισσότερες φωτεινές εικόνες για υγεία, ευτυχία, όνειρα, χαμόγελα, επιτυχίες.
Με πολλή αγάπη και χαμόγελα,
Λένα Μανδρίνου Τσουρέκα
Πρόεδρος Συνδέσμου Επιστημόνων Γυναικών Θεσσαλονίκης
Προσέχουμε
Μένουμε ασφαλείς
Μένουμε συνδεδεμένοι

Έναρξη της ομάδας διατροφής

Την Παρασκευή 20 Νοεμβρίου 2020, και ώρα 17.00μμ πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία η έναρξη της νέας διαδικτυακής ομάδας του Σύνδεσμος Επιστημόνων Γυναικών Θεσσαλονίκης, με θέμα» Η Σωστή Διατροφή και η Υποστήριξη Ελέγχου Βάρους».
Ο συντονισμός της ομάδας έγινε από την Τεχνολόγο Τροφίμων και επί σειρά ετών Ανεξάρτητο Συνεργάτη της Herbalife Nutrition κα Niki Elpiniki Giannatou ευγενώς προσφερόμενη να παρουσιάσει μια σειρά διαλέξεων δωρεάν στα μέλη του ΣΕΓΘ.
Ευχαριστούμε θερμά την κα Γιαννάτου και περιμένουμε με ενδιαφέρον την επόμενη συνάντησή μας.
Η ομάδα Διατροφής είναι ανοιχτή για τα μέλη του ΣΕΓΘ. Όσα μέλη ενδιαφέρονται μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή για την επόμενη συνάντηση στα μέλη του ΔΣ του ΣΕΓΘ.

Νέα ομάδα Νοηματική Ενδυνάμωσης

Ενημέρωση στα μέλη και στις φίλες του ΣΕΓΘ:

Νέα διαδυκτιακή ομάδα κάνει έναρξη την Παρασκευή 27 Νοεμβρίου 2020 και ώρα 19.00μμ, με θέμα την Νοηματική Ενδυνάμωση. Συντονίστρια της ομάδας θα είναι η ψυχολόγος πτυχ. ΑΠΘ κα Παπασωζόμενου Χρύσα. Μέλη που ενδιαφέρονται να λάβουν μέρος στην ομάδα αυτή να ενημερώσουν κάποιο μέλος του ΔΣ.

Βοήθεια στα σχολεία της Σάμου

Στους δύσκολους αυτούς καιρούς, με μεγάλη χαρά και αισθήματα αλληλεγγύης, εμείς οι γυναίκες του Συνδέσμου Επιστημόνων Γυναικών Θεσσαλονίκης συγχαίρουμε, στηρίζουμε και στεκόμαστε δίπλα στην προσπάθεια του M.A.Z.I. – Με Αλληλεγγύη Ζούμε Ισότιμα – Κοινωνικό Παντοπωλείο, με Πρόεδρο την κ. Alexandra Gogousi, να βοηθήσει τα σχολεία στη Σάμο που επλήγησαν από τον σεισμό.
Ευχόμαστε οι μικροί και οι μεγάλοι μαθητές της Σάμου, να μην σταματήσουν ποτέ να ονειρεύονται και να εκπληρώσουν όλους τους στόχους και τα μελλοντικά τους σχέδια για την επαγγελματική και προσωπική τους ζωή.
«Όσο τα όνειρα μένουν ζωντανά
ο φόβος ποτέ δεν σε σταματά.»

Η Πρόεδρος και τα μέλη του ΔΣ του ΣΕΓΘ.

Αλεξάνδρα Γωγούση:
«Εμείς στο Μ.Α.Ζ.Ι. δεν βρίσκουμε λόγια να ευχαριστήσουμε τον Σύνδεσμο Επιστημόνων Γυναικών Θεσσαλονίκης αλλά και ξεχωριστά την Πρόεδρο κ. Ελένη Μανδρίνου Τσουρέκα, για τη γενναιόδωρη προσφορά τους στην προσπάθειά μας να προμηθεύσουμε με tablets τους μαθητές των δημοτικών σχολείων της πολύπαθης Σάμου.
Ακόμη δέκα tablets λοιπόν προστίθενται στα 20 που ήδη έχουμε παραγγείλει!
Η αγκαλιά της Θεσσαλονίκης κάθε μέρα μεγαλώνει για να χωρέσει μέσα όσους περισσότερους συμπατριώτες μας από τη Σάμο γίνεται!
Κυρίες μου Σας ευχαριστούμε πολύ και εκτιμούμε το γεγονός ότι γίνατε αρωγοί στο έργο μας!
Σας θέλουμε δίπλα μας!
Και έχουμε να κάνουμε πολλά Μ.Α.Ζ.Ι.!
Να είστε πάντα καλά!
Ευχαριστούμε και πάλι το Κέντρο Πολιτισμού της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, τον Περιφερειάρχη Απόστολο Τζιτζικώστα και την Πρόεδρο Άννα Μυκωνίου!
Apostolos Tzitzikostas
Eleni Mandrinou Tsoureka
Eleana Vlachou
Giolanta Pepe
Evangelia Maroglou-Vafeiadi
Katerina Tzampazi
Katerina Goulandris
Theologos Iliou
Άννα Μυκωνίου
Elena Housni»

Ενημέρωση σχετικά με προγραμματισμένη ξενάγηση

Η ξενάγηση που είχε προγραμματιστεί να πραγματοποιηθεί το Σάββατο 21 Νοεμβρίου 2020 στους Ιερούς Ναούς Αχειροποίητου, Αγίας Σοφίας και Αγίου Δημητρίου με ξεναγό τον κ Κων Σφήκα ματαιώνεται λόγω των περιοριστικών μέτρων που επιβλήθηκαν.

Έναρξη νέας ομάδας με θέμα τη Σωστή Διατροφή

Ανακοίνωση στα μέλη και τις φίλες του ΣΕΓΘ:

Έναρξη νέας διαδικτυακής ομάδας με θέμα τη Σωστή Διατροφή και την Υποστήριξη Ελέγχου Βάρους, την Παρασκευή 20 Νοεμβρίου 2020 και ώρα 5.00 – 6.00μμ.
Συντονίστρια της ομάδας θα είναι η κα Ελπινίκη Γιαννάτου Τεχνολόγος Τροφίμων και επί σειρά ετών Ανεξάρτητος Συνεργάτης της Herbalife Nutrition.
Η κα Γιαννάτου θα παρουσιάσει και θα αναπτύξει τα εξής θέματα:
– Πρόσληψη πρωτεΐνης
– Πρόσληψη θερμίδων
– Η υγεία του πεπτικού συστήματος
– Καταλαβαίνοντας τους υδατάνθρακες – Ζάχαρη
– Η σημασία της ενυδάτωσης
– Κατανοώντας τα λιπαρά
– Τρώγοντας έξω
– Η άσκηση
– Γιατί δεν πετυχαίνουν οι δίαιτες
– Η υγεία της καρδιάς

Η συμμετοχή στην ομάδα αυτή θα είναι δωρεάν με την ευγενική χορηγία της κας Γιαννάτου την οποία ευχαριστούμε θερμά.

Μέλη που ενδιαφέρονται να παρακολουθήσουν αυτή την ομάδα να δηλώσουν συμμετοχή στα μέλη του ΔΣ του ΣΕΓΘ.

Δήλωση ενδιαφέροντος για την ομάδα Ενδυνάμωσης Μνήμης και Προσοχής

Ανακοίνωση στα μέλη και στις φίλες του ΣΕΓΘ:

Μέλη που ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν στην διαδικτυακή ομάδα της Ενδυνάμωσης Μνήμης και Προσοχής, να ενημερώσουν τα μέλη του ΔΣ και να δηλώσουν συμμετοχή.

Ανακοίνωση για τα μέλη της ομάδας της Λέσχης Ανάγνωσης

Η επόμενη διαδικτυακή συνάντηση των μελών της Λέσχης Ανάγνωσης θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 1 Δεκεμβρίου 2020 και ώρα 18.30.
Το βιβλίο που θα διαβάσουν τα μέλη είναι: «ΑΝΤΙΟ ΤΩΡΑ, ΤΑ ΛΕΜΕ ΑΥΡΙΟ» του WILLIAM MAXWELL

Live stream «Αφιέρωμα στον Σεφέρη»

Μέλη του Συνδέσμου Επιστημόνων Γυναικών Θεσσαλονίκης που επιθυμούν να στηρίξουν οικονομικά την προσπάθεια που κάνει η Αστική Εταιρεία μη κερδοσκολικού χαρακτήρα » Μ.Α.Ζ.Ι.- ΜΕ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ ΖΟΥΜΕ ΙΣΟΤΙΜΑ», έχουν τη δυνατότητα να καταθέσουν το ποσό που έχουν την ευχαρίστηση και την δυνατότητα στον τραπεζικό λογαριασμό του Μ.Α.Ζ.Ι. Eurobank GR8702600300000970101383580, γνωστοποιώντας οτι είναι μέλη του ΣΕΓΘ.

Περισσότερα »

Η Αρτοκλασία του ΣΕΓΘ

Σάββατο 31 Οκτωβρίου 2020,
Θεσσαλονίκη

Μήνυμα της Προέδρου Δ.Σ. Σύνδεσμος Επιστημόνων Γυναικών Θεσσαλονίκης

Το Σάββατο 31 Οκτωβρίου 2020, τελέστηκε στον Ιερό Ναό του Αγίου Δημητρίου, Θεσ/νίκης, η ακολουθία της Αρτοκλασίας που είχε προγραμματιστεί από τον Σύνδεσμος Επιστημόνων Γυναικών Θεσσαλονίκης για τα μέλη και τις φίλες του.
Ευχαριστούμε τα μέλη που παρευρέθηκαν παρ’ όλες τις αντίξοες συνθήκες λόγω του κορωνοϊού και της πανδημίας. Η παρουσία τους μας έδωσε μεγάλη χαρά, δύναμη και κουράγιο για να συνεχίσουμε το έργο μας.
Πριν από ενάμιση χρόνο, όταν εξελέγη το νέο ΔΣ του ΣΕΓΘ, εμείς τα νέα μέλη του ΔΣ, ξεκινήσαμε τις καινούργιες δραστηριότητες μας με όνειρα, στόχους, επιθυμίες. Ετοιμάσαμε ενδιαφέροντα προγράμματα για τα μέλη με εξορμήσεις σε νέους προορισμούς, διαλέξεις και ποικίλες άλλες εκδηλώσεις. Δυστυχώς η πανδημία, η μεγάλη αυτή απειλή, μας ανάγκασε να ματαιώσουμε όλα μας τα σχέδια. Να αλλάξουμε πορεία, όχι μόνο στον Σύνδεσμο αλλά και στην προσωπική μας ζωή. Απαγορεύονται το φιλί, το χάδι, το άγγιγμα αγάπης, η αγκαλιά. Μας επιβάλλονται αποστάσεις. Η φυσική παρουσία γίνεται πλέον «κίνδυνος».
Καλούμαστε λοιπόν να προσαρμοστούμε στα νέα αυτά δεδομένα, να αναλάβουμε την ευθύνη μας, και να πάρουμε αποφάσεις για την διαχείριση της καινούργιας πραγματικότητας. Δεν έχουμε άλλη επιλογή. Έχουμε ιερή υποχρέωση να προστατέψουμε την υγεία και την ζωή μας όταν απειλούνται κάνοντας το καλύτερο δυνατό χωρίς όμως να υποκύψουμε στον φόβο και στον πανικό.
Περισσότερα »